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61  Développement personnel / Vaincre sa timidité / La pensé claire m'a aidée dans la guérison de ma timidité ! le: Février 08, 2011, 10:52:42
Bonjour tout le monde,
Si je vous dis que c’est la pensé claire qui m’a guérie ça va peut être vous surprendre   mais je vous assure que c’est la vérité, quand j’ai beaucoup souffert de la timidité au sein de ma  famille et  au collège, alors au lycée j’ai décidé de mettre fin à tout ça et d’aller voir un psy.
Je lui ai tout raconté et ça m’a pris quelque séances et comme vous savez tous, le psy lui voit les choses d’un angle tout à fait différent de nous.
Un jour il m’a posé la question : tu ne penses pas que le comportement de tes sœurs est dû au fait qu’elles sont jalouses  de toi ?
J’ai répondu : comment !
Dans ma tête si elles sont jalouses c’est qu’il y a certainement quelque chose en moi qui n’ont pas et puisque c’est le psy qui le dit alors j’ai bien réfléchi : j’ai vu que effectivement, j’obtenais toujours le meilleur résultat scolaire, mes parents me faisaient confiance plus que n’importe qui dans la maison, ils me confient de l’argent.. et autres choses , ils me prennent en exemple devant les proches .. , alors c’était surement ça et non pas  mon visage! c’est plus logique.
Qu’est ce qu’il fallait faire dans ce cas ? la première des choses c’est que j’ai interdit à ma mère de prendre toujours ma défense et je lui ai expliqué que le tort  venait  de moi.
J’avais même pensé  négliger un peu mes études pour que mes parents n’auront pas à m’aimer plus à cause de mes résultats et négliger mes sœurs.
Je suis arrivé à comprendre la situation et j’ai commencé à voir les choses autrement (la pensée claire basée sur des faits pertinents comme dans la leçon de Hervé)
Je suis devenue plus tolérante et  moins agressive (vu que je ne suis plus sur la défensive)
J’arrivais à établir des contacts normaux avec des filles et garçons (ce qui était presque impossible avant)
Bref pour ne pas être longue, j'ai appris à raisonner avec ma tête tout en gardant confiance en moi.
Je m'étais dis que je vais vivre comme je veux ( comme je suis) sans donner trop d'importance à ce que les autres penseront de moi. parce que on ne peut jamais satisfaire tout le monde alors mieux vaudrait se satisfaire soi même.. j'ai appris à m'aimer puis à aimer les autres.
Gardez confiance en vous et levez la tête en marchant, respirez profondément et apprenez tout ce que vous pensez qu'il est bien pour vous et qui vous donnera encore plus de la valeur  et merci.

62  Développement personnel / Vaincre sa timidité / Timidité ... pourquoi et comment ? le: Février 07, 2011, 01:22:28
Bonjour
Pourquoi j'étais timide, j'espère que mon témoignage va me réconcilier avec le passé que j'ai vécu et avec les gens qui m'ont poussé ( sans le savoir) vers la timidité.
tout a commencé au sein de ma famille, je ne pouvais pas discuter avec mes frères et sœurs, je rougissais! je ne pouvais pas manger avec eux car je rougissais! si quelque chose se passe je me sentais coupable et je rougissais! même dans la famille j'ai perdu confiance et je ne vis pas normalement, c'est normal puisque c'est là où le problème est apparu: les remarques permanentes qui blessent l'orgueil  comme l'expression de Triste tu n'es rien du tout!,...)  les grimaces qui se font sans cesse, qui m'ont poussé à éviter tout contact avec eux par peur de recevoir une grimace (gratuitement), on évitait de voyager avec moi .. j'ai beaucoup cherché la cause de tout ça, et puisque j'étais bonne élève et avais le respect de mes parents, je m'étais dit que la cause c'était  "mon visage", que je suis moche alors j'ai détesté mon visage et essayais toujours de le cacher  pour éviter les moqueries des autres! c'était vraiment un calvaire et je ne vous cache pas que même en écrivant ces lignes j'ai les larmes aux yeux !
c'étaient des moments difficiles et je me rappelle pas tout en détail mais moi j'ai pardonné à tout le monde et l'important ce n'est plus ce qu'on a fait de moi mais ce que j'en fais moi. merci
63  Développement personnel / Vaincre sa timidité / vaincre la timidité en commençant par dire que je suis timide ! le: Février 07, 2011, 12:52:12
Bonjour, je me présente, je suis une "x" timide !
en effet, j'étais une vraie timide, j'ai beaucoup souffert à cause d'un sentiment d'infériorité qui apparait dès que je suis en face de quelqu'un, je n'avais pas confiance en moi et si quelqu'un m'aborde ou que je dois marcher au milieu d'un groupe de personne ou dans une cour déserte je sentais une peur intense qui m'empêchait de respirer normalement et devenais rouge comme une tomate! aussi je n'arrivais même plus à marcher normalement ( d'après ce que je croyais).
en classe je m'asseyais toujours au bord du bon parce que je ne supportais pas que je sois entourée mais je cherchais toujours à me cacher des yeux des autres! les autres qui ( pour moi) étaient des moqueurs car connaissaient ma faiblesse (puisque je rougis) !
même au téléphone je croyais que l'autre sait qui je suis et je tremble !
étant timide on vit la vie avec beaucoup de souffrance en essayant de nous fuir toutes les situations dans lesquelles on pourrait rougir ou .. ! on vit pas la vie comme il faut !
pour moi c'était l'enfer.


64  Développement personnel / La puissance de l'amour et de la gratitude / Re : La disposition de notre être à aimer la Vie le: Février 03, 2011, 05:46:21
Bonjour tout le monde,

Mon message est surtout pour dire à Chaton : vous avez perdu ( ou vous avez l'impression d'avoir perdu) des amis mais vous avez gagné d'autres ( nous) on vous écoute et on est là pour vous quelque soit votre humeur ou votre situation.

gardez espoir et ne vous mettez pas dans un corps de " victime " mais non! tout le monde passe par des mauvaises expériences qui font du mal et blesse notre orgueil mais gardez votre estime de vous même quelque soit les difficultés.

toute situation est changeante !

Vous n'êtes pas la première personne ni la dernière qui a vécu ce genre de problème.

Je vous remercie de vous être confiée à nous ( membres de forum) et je vous souhaite beaucoup de bonheur.
je vous envoi ce lien: http://www.prendre-soin-de-soi.com/
vous allez cliquer sur (les quatre bougies)  pour ouvrir le diaporama. j'espère que ça vous donnera de l'espoir !
N'hésitez pas à nous donner de vos nouvelles ok  bis.





65  Affaires professionnelles / Les principes de la réussite / Re : Antoine de Saint-Exupéry le: Février 02, 2011, 05:13:13
Bonjour,

En évoquant ce grand écrivain, est ce que vous avez  lu "le petit prince" ?

c'est un petit livre destiné aux enfants comme aux grandes personnes très intéressant à découvrir!

Une grande personne me l'a recommandé et je la remercie.

je l'ai lu plusieurs fois et à chaque fois j'apprends des choses.



66  Art & Culture / Musique / Re : La Musique c'est du Bruit qui Pense - donnez votre avis le: Février 02, 2011, 03:06:14
Bonjour, permettez moi d'intervenir,

Je pense que la musique reflète les pensées et émotions de son compositeur c'est peut être pour ça qu'on lui a attribué cette qualité ( de penser ) qui est humaine.

et dans le dictionnaire on trouve parmi les définitions
bruit: ensemble de sons perceptibles
musique: suite mélodieuse de sons

alors c'est pour ça que je peux dire que je suis d'accord vu cette explication et en même temps je ne le suis pas vraiment parce que la musique ce n'est pas un bruit qui pense mais plus beau que ça! c'est un art qui vous fait voyager rien qu'en fermant les yeux et en écoutant un beau morceau de la bonne musique.

Bien à vous.



67  Santé / La meilleure façon de se nourrir pour rester en bonne santé / Re : nutrition - l'équilibre alimentaire le: Février 02, 2011, 02:38:29
Bonjour Wafa,

Merci pour vos conseils, moi je consomme beaucoup les fruits secs car j'aime bien et ils contiennent beaucoup de fer, magnésium, zinc ... qui sont essentiels pour rester en forme et en bonne humeur , mais je suis contre les légumes séchés.

J'ai envie de dire une chose: faites attention aux trois poisons blanc:
- sel
- sucre
- farine

qu'il faut consommer avec modération.

Bon appétit !


68  Formation – Enseignement / Gestion du Temps / Re : Le pouvoir du temps le: Février 02, 2011, 02:21:00
Bonjour,

le temps ne peut pas faire marche arrière!

Je suis tout à fait d'accord avec vous Hervé,  le temps est toujours gagnant.

Je prendrai plus au sérieux la gestion de temps puisque c'est si important.

D'accord je vais essayer de rester philosophe !

Bonne journée ou soirée !
69  Formation – Enseignement / Gestion du Temps / Re : Le pouvoir du temps le: Janvier 22, 2011, 04:34:41
Bonjour,

On peut récupérer quelques secondes de temps perdu si on choisit cette nuit la de dormir moins que d'habitude !! hh
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