" La sagesse, c'est d'avoir
                                des rêves  suffisamment
                               grands pour ne pas
                                les perdre de vue
                                lorsqu'on les poursuit."

                                                              Oscar Wilde
                                       

 Bonjour Wafa,

Le Gingembre, bien qu'il est reconnu en tant qu'aphrodisiaque également, chez les indiens de l'Inde, on l'utilise pour combattre la fatigue. On le mange alors cru et moulu si possible.

Amicalement
Bernadette

Bonjour Wafa,

Je vais te donner un autre secret  sur le persil. (c'est purement féminin)

Quand une femme a un retard de "règles", prendre 3à 4 brins de persil (la plante entière avec la racine), la racine, c'est important! Faire bouillir et le boire.

ou encore,

le matin au petit déjeuner, pour être en forme : -hâcher grossièrement le persil(bio, si possible)
                                                                      - mélanger avec de l'ail, de l'huile d'olive et du sel
                                                                       - mettre cette préparation sur une tartine

                                                 (à préparer la veille et le mettre au frais, c'est possible)
Et vous êtes prête à "attaquer" la journée !

Amicalement
Bernadette

  Bonjour Wafa,

Tu me permets de rajouter que le romarin est aussi bénéfique en cas de stress, de choc émotionnel important et a un effet apaisant, calmant.

On fait "saisir"  les brins dans une marmite, sur feu vif, sans eau et sans huile, aprés avoir laissé chauffer la marmite;
Ensuite, on rajoute de l'eau et on laisse cuire jusqu'à ébullition
ça y est , c'est prêt! Bonne dégustation! Hum! j'adore !!!!

Amicalement.
Bernadette

                              " Cueillons les douceurs,

                                nous n'avons à nous

                                 que le temps de notre vie."

                                                      
                                                     Proverbe persan

                                    "La grande affaire
                                     
                                      et la seule qu'on doive avoir,

                                      c'est de vivre heureux."

                                                   Voltaire

       
                                             
                                                             "Lorsqu'il est libre,

                                                               l'esprit est naturellement

                                                               serein, de même que l'eau

                                                               non agitée est par nature

                                                                limpide et claire."

                                                                                                  Proverbe Tibétain             

                                     " Voici la morale parfaite :
                                   
                                       vivre chaque jour
                                       comme si c'était le dernier ;
                                       
                                        ne pas s'agiter,
                                         ne pas sommeiller,
                                         ne pas faire semblant."

                                                            Marc Aurèle

           
                                  "Seuls les artistes

                                    et les enfants
       
                                     voient la vie

                                      telle qu'elle est." 

                                              Hugo von Hofmannsthal

 
                             "Si tous les hommes mettaient en commun
                               leur lot de souffrances pour le partager,
                              la plupart d'entre eux seraient heureux
                               de repartir avec le leur plutôt que de
                               prendre une part du lot commun."

                                                                     
                                                     Solon

                   
                               " Apprendre à se connaître,
                               c'est s'oublier soi-même.
                               S'oublier soi-même,
                                 c'est être illuminé
                                 par tout ce qui se trouve
                                 dans l'univers."

                                                   Dôgen

   
                                                   
                                                         
                                                                   " La question n'est pas

                                                                "qu'est-ce que je peux avoir?"
                                                                       
                                                                                   mais "qu'est-ce que je peux

                                                                      donner dans la vie?"
                           
                                                                                                  Robert Baden-Powell

                            '" Pour vivre pleinement sa vie,
                            il n'est pas nécessaire d'agir.
                         
                                Pour vivre pleinement sa vie,
                             il est indispensable d'être."


                                                         Lao-Tseu   

                                                 
                                                          "Ce qui se trouve devant nous et ce qui se trouve
                                                 
                                                            derrière nous importent peu comparés


                                                             à ce qui se trouve en nous."

                                                                                                      Ralph Waldo   

         

                                                      '"Veux-tu vivre heureux?                           
                                                     
                                                    Chemine avec deux sacs, l'un

                                                      pour donner, l'autre pour recevoir."

                                                                               
                                                                                      Johann Wolfgang

                 
                           "La sagesse est de voir le nouveau
                      dans l'ordinaire, en s'accommodant du
                      monde tel qu'il est.
                           Il y a des trésors cachés dans l'instant présent."

                                                    Santoka Taneda

                                                       "L'expérience est une lanterne que l'on porte

                                                      dans le dos et qui n'éclaire que le chemin pacouru."


                                                                             Confucius

                   
                          "Une seule parole qui fait du bien

                           est meilleure que cent mille

                            discours qui ne servent à rien."


                                                      Bouddha

                                          "Le corps de l"homme

                                          est bien petit par

                                          rapport à l'esprit

                                                 qui l'habite."

                                       ¨proverbe africain

                 
                              "Sois aussi résistant que le brin d'herbe :

                               bien enraciné, prêt à se courber, et en paix

                               avec tout ce qui l'entoure."

                               
                                              Nathalie Goldberg