Titre: parole de sagesse du 06 Septembre : en Inspirant....En Expirant.....
Posté par: Bernadette le Septembre 06, 2011, 07:20:11
" Inspirant, je me calme,
Expirant je me mets à l'aise.
Inspirant, je souris,
Expirant je me relâche.
Inspirant, je m'installe dans le moment présent.
Expirant, je sens que c'est un merveilleux moment."
Thich Nhat Hanh
