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forum.universite-du-succes > Développement personnel > Gestion du stress > Répondre ( Re : Gestion du stress dans les écoles, y a-t-il de vraies solutions ? )

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Posté le: Juillet 01, 2019, 01:32:04 "Posté par": Max Deloor
Citer ce message Bonjour à toutes et tous, Quel bonheur de venir vers vous avec ces témoignages qui nous viennent de nombreux enseignant(e)s et personnes qui transmettent les pratiques des outils d’excellence du Programme International des Arbres de Paix et des ODD. “ Pour les élèves de ma classe, l’Arbre de Paix est devenu un référent, il est respecté (côté nature - être vivant), il a un côté rassurant, l’enfant se sent en sécurité ” “ Vous comprendrez qu’avoir un Arbre sur la cour d’école, qui de plus, est désigné comme étant « l’Arbre de Paix », est non seulement un symbole fort mais également un être vivant bienveillant qui se met à votre service pour pouvoir venir vous ressourcer auprès de lui. Ses propriétés bienfaisantes vont pouvoir aider tant les enseignants, que les élèves et toutes personnes entrant dans l’enceinte de l’école. Relié aux autres Arbres, entrer en contact avec lui, c’est entrer en contact avec tous les Arbres des environs…” Ces témoignages, nous les avons choisi car ces enseignant(e)s pour la plupart et également d'autres personnes nous ont souvent exprimé la même chose... Ces témoignages sont en fait, des portes ouvertes vers des applications directes des différents outils.Nous vous invitons à " chercher avec nous " : Comment mettre ces applications de ces outils dans votre Vie, dans votre classe, dans votre entreprise ? https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/06/et-si-ces-temoignages-propos-des-outils.html Belles découvertes à toutes et tous et merci pour vos réponses
Posté le: Mai 17, 2019, 03:28:55 "Posté par": Max Deloor
Citer ce message Le Soleil de Gratitude, une pause bien-être pour tous… BON jour Il y a tant de merveilles dans ce jeu, pour soi, pour ses enfants, pour le mieux-Être de tous les enfants du monde, de toutes les personnes et de la planète… 1. Le mouvement 2. La respiration lente et profonde 3. La lumière 4. La gratitude 5. Le ressenti dans le Cœur 6. Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour Voici une vidéo de cette pause : https://youtu.be/zuxQGjQiPAI 1. Le mouvement Simple, ludique, joyeux… Ce mouvement permet en quelques instant de capter l’attention. Cela améliore la concentration, diminue l’anxiété, favorise une tranquillité d’esprit par la diminution et le choix des pensées 2. La respiration lente et profonde Ralentir le rythme respiratoire offre un apaisement durable et immédiat. Se concentrer sur ce rythme lent et profond permet aussi de capter l’attention Le fait de souffler doucement par la bouche, permet de bloquer le rythme des pensées et donc de les choisir avec soin 3. La lumière Le soleil nourrit de plusieurs façon…  Il permet à la nature de se déployer en abondance, que ce soient les arbres, les légumes et les fruits, tous grandissent grâce à la lumière  Il dispense sa chaleur à tous de façon inconditionnelle, en cela, il est aussi un modèle. Cela nourrit notre Âme  Il est le compagnon de beaucoup de moments de qualité, il nourrit notre mémoire de bonheur, de Joie, d’Amour, d’Émerveillement… 4. La gratitude Elle apporte la Joie de Vivre, le bonheur d’Être « Ici et maintenant », la reconnaissance de tous ces moments de qualité que nous vivons chaque jour… Le mouvement de douche sur soi, apporte une dimension supplémentaire à ce bonheur, il nettoie en pensée et nourrit chaque cellule de notre corps si nous y mettons ces intentions avant de commencer ce jeu 5. Le ressenti dans le Cœur Descendre la respiration dans le Cœur apporte la douceur de Vivre, la Joie d’exister, le Bonheur d’Aimer. La respiration dans le Cœur à un rythme doux et régulier apporte également un état d’équilibre et d’harmonie psycho-physiologique durable 6. Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour Ce partage nourrit l’Âme grâce à l’altruisme et au sentiment de donner un sens à sa vie. Cela permet de soutenir ses proches, de les accompagner sans les guider, sans les conseiller, ni imposer ses propres visions et croyances. Cela permet de se sentir en sécurité, quel que soit l’endroit où on se trouve, car nous savons que des milliers d’enfants et de personnes sont Unis avec nous, dans le Cœur Merci à chacune et à chacun de Vivre ce jeu pour soi, pour et avec les enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour d’autres personnes, pour tous les Êtres Vivants de la planète… Grâce à ce lien, vous pouvez devenir partenaire de ces jeux de respiration inventés par les enfants du monde entier : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html Merci à vous pour votre générosité à Vivre et à partager ces jeux.
Posté le: Novembre 17, 2018, 02:25:49 "Posté par": Max Deloor
Citer ce message Violences dans les écoles... On en parle beaucoup ! Il y a beaucoup de méthodes basées sur la communication, le dialogue, voire sur la gestion de la communication, de livres et de manuels pratiques qui fourmillent dans les médias et les bibliothèques, pourtant, un constat, les conflits sont en constantes progressions De plus, les solutions mise en place et généralement proposées par les ministères de l'éducation des différents pays, prônent : la répression, l'enfermement, voir la mise en place de milices dans certains établissements... Heureusement, de nouvelles solutions innovantes voient le jour très régulièrement... La respiration en pleine conscience, les jeux de coopération, la cohérence cardiaque... D'autres solutions existent ! Découvrez ici, une première solution... https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2018/11/violences-dans-les-ecoles-des-solutions.html Et puis... Venez nous donner votre avis :-) Merci Belle et merveilleuse journée à chacune et chacun d'entre vous