Imaginez, qu'en cliquant sur ce lien, la magie opère sur cette image ! https://youtu.be/OIomWPzCPiA
Imaginez…Le cerveau lui, ne fait pas de différence, il agit spontanément comme si c'était déjà réalisé
Alors, lancez-vous !

Nous sommes harcelés depuis des dizaines d'années par les médias...
Nous recevons depuis chaque jour, des nouvelles, des images de plus en plus angoissantes, stressantes, procrastinantes...
Est-il possible de se sentir bien quand tout s'agite autour de nous ?
Je ne vous propose pas d'en parler, je vous invite à en faire l'expérience...
Je vous propose ici, grâce à ce lien, de réussir ce challenge en 4 semaines : https://drive.google.com/file/d/1xpujK8y57Y9eYzE2KnO7iQwNBlgeSdBd/view?usp=share_link
Merci infiniment à toutes et tous pour vos partages, vos commentaires, vos témoignages de ressentis

Une certitude, ces jeux du Cœur sont très appréciés partout dans le monde, aujourd'hui, nous vous proposons : la coccinelle https://youtu.be/oWBJINHEOtQ

Nous sommes harcelés depuis des dizaines d'années par les médias...
Nous recevons depuis chaque jour, des nouvelles, des images de plus en plus angoissantes, stressantes, procrastinantes...
Est-il possible de se sentir bien quand tout s'agite autour de nous ?
Je ne vous propose pas d'en parler, je vous invite à en faire l'expérience...
Je vous propose ici, grâce à ce lien, de réussir ce challenge en 4 semaines : https://drive.google.com/file/d/1xpujK8y57Y9eYzE2KnO7iQwNBlgeSdBd/view?usp=share_link
Merci infiniment à toutes et tous pour vos partages, vos commentaires, vos témoignages de ressentis

[Et si on prenait le temps de retrouver la puissance qui est en nous !]

Mieux Vivre ensemble avec soi même en 4 semaines : https://youtu.be/wllN6gbX5zg

Et si on prenait le temps de retrouver la puissance qui est en nous !
Nous sommes quotidiennement harcelés de toutes parts :  "Vous êtes manquant !" "Vous n'avez aucune puissance" Je vous propose de faire l'expérience du contraire, grâce à quelques outils pragmatiques et ludiques à mettre en place dans nos gestes quotidien : https://drive.google.com/file/d/1xpujK8y57Y9eYzE2KnO7iQwNBlgeSdBd/view?usp=share_link

Pour soutenir les enfants du monde, être accompagné, encouragé et être soutenu soi-même sur ce chemin de Paix et de Bienveillance vers soi, vers ce "nous" qui donne du sens à notre Vie, voici un lien utile : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/76

Pour rejoindre le groupe : "Les Enfants et les Jeunes des Arbres de Paix dans le monde", voici le lien : https://www.facebook.com/groups/3612454818821068
Bienvenue à toutes et tous

Bonjour tout le monde
Vous allez bien ?

Alors, je ne sais pas pour vous, mais perso, je trouve qu’il y a énormément d’infos dans cette image (voir fichier joint) 
Je vais donc prendre un peu de temps pour la commenter 
Qu’en pensez-vous ?

Tout d’abord, quand j’ai commencé à mettre en place ces jeux du Cœur dans ma vie et celle de mes enfants, je n’osais pas imaginer que 10 ans plus tard, il y aurait plus de 500.000 enfants et personnes dans le monde qui s’amuseraient avec ces jeux 
Namasté (je vois la lumière qui est en vous  ) et gratitude infinie à toutes ces personnes qui croient en elles et en leurs capacités à vivre et à partager ces merveilles de mieux-Être

Si cela vous convient, je vais commenter la phrase du dessus : « Mieux-Vivre avec soi-même »
Cela veut tout simplement dire : Être son meilleur compagnon !
Si, si, il m’a fallut beaucoup de temps, de patience et de courage pour pouvoir accepter d’écouter cette voix dans ma tête et de pouvoir me dire à moi-même : alleeeez, sois sympa, prends le temps de penser que tu es une personne merveilleuse 
Eh bien, oui, nous ne sommes pas seul(e) dans notre tête et nous pouvons choisir facilement des pensées qui construisent des ponts, des pensées qui nous font du bien :
• Chouette ! Il pleut, cela va faire du bien à la nature
• Yes ! C’est génial, j’ai toute une journée devant moi et je vais choisir d’observer les merveilles qui m’arrivent
• Ouiiiii, la vie va m’offrir des cadeaux aujourd’hui
• Eh bien aujourd’hui, je choisi de regarder les cadeaux que je reçois des personnes que je croise : des sourires, des visages joyeux, des rires…
• Je vais recevoir beaucoup de paroles joyeuses aujourd’hui…
C’est aussi simple que cela 
Mieux-Vivre ensemble avec soi, c’est aussi pouvoir se dire :
• J’aime bien la chemise que j’ai mise aujourd’hui
• J’adoooore mon ventre (mes pieds, mes yeux…), cela fait plus de bien que de se concentrer sur ce que nous détestons sur notre corps ;-)
• J’aime quand je chante dans ma tête
• Hummmmmmm, comme c’est bon d’Être qui je suis
Et vous, vous faites comment pour avoir des pensées qui vous font du bien ?
Belle et merveilleuse journée à vous, je vous souhaite d’être gentil avec vous-mêmes
Vous appréciez ces idées, je vous invite à télécharger cet hebdomadaire PDF « Mieux-Vivre ensemble avec soi-même », il vous permettra de découvrir d’autres vérités merveilleuses sur vous-même

BON jour à toutes et tous
Comment allez-vous ?

Mieux-Vivre avec soi-même, c'est le début d'une grande Histoire d'Amour...
C'est "se sentir bien" à chaque instant  

Ouiiiiiiiii, c'est tout à fait possible  
Dans cette vidéo, je vous en parle plus en détail :
Mieux-Vivre ensemble avec soi-même, semaine #1 https://youtu.be/s7xNAjAIkPE
Sous la vidéo, vous trouverez beaucoup de liens utiles à notre mieux-Être  

Voici un extrait de ce que vous découvrirez dans cette vidéo :
"Je, nous pouvons vous assurer que nous vivons des merveilles…quotidiennement
Que nous vivons des merveilles dans NOS gestes quotidiens
il n'est pas nécessaire d'aller en retraite,
il n'est pas nécessaire de s'arrêter, de se "pauser" pour être dans un état d'équilibre apporté par la pleine conscience, apporté par le jeu et la cohérence cardiaque.
Alors tout cela, nous allons le découvrir pas à pas, jour après jour
Nous allons surtout "en faire l'expérience"

Belle Découvertes
Max Deloor

Si vous avez des questions, je serai enchanté d'y répondre, aussi, prenez le temps de laisser un commentaire, un témoignage, cela aussi fait partie du "Mieux-Vivre ensemble"  

Bon jour à toutes et tous

Je vous invite à Vivre, semaine après semaine, des pratiques simples à mettre en place dans nos gestes quotidiens. Ces nouvelles habitudes
de Vie, s’installent paisiblement en nous, elles nourrissent notre corps, nos pensées, nos gestes et nos paroles de Bienveillance, de Paix, de Gentillesse, de Gratitude, de sérénité…
Toutes ces merveilleuses valeurs s'engramment profondément grâce à un processus basé sur la douceur, la Joie de Vivre, le soutien mutuel de qualité
Voici le lien vers les activités proposées cette première semaine : https://drive.google.com/file/d/1xpujK8y57Y9eYzE2KnO7iQwNBlgeSdBd/view?usp=share_link  

Un tout grand merci pour vos commentaires, vos réponses et vos partages, car comme vous le verrez dans ce fichier PDF, cela fait partie de l'acquisition du "Mieux-Vivre ensemble avec soi-même"  

Bonjour à toutes et tous,

Quel bonheur de venir vers vous avec ces témoignages qui nous viennent de nombreux enseignant(e)s et personnes qui transmettent les pratiques des outils d’excellence du Programme International des Arbres de Paix et des ODD.

“ Pour les élèves de ma classe, l’Arbre de Paix est devenu un référent, il est respecté (côté nature - être vivant), il a un côté rassurant, l’enfant se sent en sécurité ”
“ Vous comprendrez qu’avoir un Arbre sur la cour d’école, qui de plus, est désigné comme étant « l’Arbre de Paix », est non seulement un symbole fort mais également un être vivant bienveillant qui se met à votre service pour pouvoir venir vous ressourcer auprès de lui. Ses propriétés bienfaisantes vont pouvoir aider tant les enseignants, que les élèves et toutes personnes entrant dans l’enceinte de l’école. Relié aux autres Arbres, entrer en contact avec lui, c’est entrer en contact avec tous les Arbres des environs…”

Ces témoignages, nous les avons choisi car ces enseignant(e)s pour la plupart et également d'autres personnes nous ont souvent exprimé la même chose...

Ces témoignages sont en fait, des portes ouvertes vers des applications directes des différents outils.Nous vous invitons à " chercher avec nous " : Comment mettre ces applications de ces outils dans votre Vie, dans votre classe, dans votre entreprise ?

https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/06/et-si-ces-temoignages-propos-des-outils.html

Belles découvertes à toutes et tous et merci pour vos réponses  

Bonjour à toutes et tous,

Quel bonheur de venir vers vous avec ces témoignages qui nous viennent de nombreux enseignant(e)s et personnes qui transmettent les pratiques des outils d’excellence du Programme International des Arbres de Paix et des ODD.

“ Pour les élèves de ma classe, l’Arbre de Paix est devenu un référent, il est respecté (côté nature - être vivant), il a un côté rassurant, l’enfant se sent en sécurité ”
“ Vous comprendrez qu’avoir un Arbre sur la cour d’école, qui de plus, est désigné comme étant « l’Arbre de Paix », est non seulement un symbole fort mais également un être vivant bienveillant qui se met à votre service pour pouvoir venir vous ressourcer auprès de lui. Ses propriétés bienfaisantes vont pouvoir aider tant les enseignants, que les élèves et toutes personnes entrant dans l’enceinte de l’école. Relié aux autres Arbres, entrer en contact avec lui, c’est entrer en contact avec tous les Arbres des environs…”

Ces témoignages, nous les avons choisi car ces enseignant(e)s pour la plupart et également d'autres personnes nous ont souvent exprimé la même chose...

Ces témoignages sont en fait, des portes ouvertes vers des applications directes des différents outils.Nous vous invitons à " chercher avec nous " : Comment mettre ces applications de ces outils dans votre Vie, dans votre classe, dans votre entreprise ?

https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/06/et-si-ces-temoignages-propos-des-outils.html

Belles découvertes à toutes et tous et merci pour vos réponses  

Le Cœur qui tourne, une micro-pause de Paix pour respirer en conscience dans le Cœur
Vous pouvez lire l'article complet en cliquant sur ce lien : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/05/grace-ces-fiches-creez-facilement-des.html

Bonjour à toutes et tous

Stressé, angoissé, trouble du sommeil de l’attention, de la concentration…

Chaque fiche ouvre des perspectives exponentielles de création de « moments de qualité » à Vivre et à partager avec les enfants du monde entier…

Être en Paix avec soi et les autres, cela s'apprend et si vous êtes stressé, angoissé, que vous avez des troubles du sommeil, de l’attention, de la concentration… Ces fiches sont faites pour vous et vos enfants!

Chaque fiche ouvre des perspectives exponentielles de création de « moments de qualité » à Vivre et à partager avec les enfants du monde entier…

Créer des milliers de jeux qui apaisent en quelques respirations seulement

Grâce à cette méthode et ces fiches, vous allez réussir facilement à créer vous-même vos propres jeux qui vous permettent d’améliorer votre sommeil et de retrouver une énergie positive durable

Avec l’aide des enfants du monde, vous allez pouvoir inventer de nouveaux jeux qui inspirent, qui améliorent l’attention augmentent la concentration et favorisent un climat relationnel paisible et bienveillant

Des jeux pratiqués quotidiennement par près de 100.000 enfants, familles, communautés éducatives dans le monde sont rassemblés sous forme de fiches pédagogiques dans cet Album International de « Micro-Pauses de Paix »

Télécharger librement cette fiche pédagogique, des dons pour soutenir l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » dans son accompagnement auprès d’équipes éducatives du monde entier sont appréciés : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/evenements/telecharger-librement-la-fiche-le-c-ur-qui-tourne

Un tout grand merci pour vos partages :-)

Vous pouvez télécharger, en format PDF, cet Album pour un don mensuel solidaire de votre choix pour soutenir les enfants du monde en cliquant ici : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/40

Vous pouvez découvrir et soutenir les Actions menées par l’ONG « Paix & Bienveillance en Action » en collaboration avec d’autres association grâce à ce fichier en format PDF : https://drive.google.com/file/d/1fnAVNRTpMf_IhVZVFQWawrGhb9E5lXrk/view?usp=sharing

Pour favoriser le déploiement du Programme International des Arbres de Paix et des ODD, vous pouvez soutenir par sympathie l’ONG « Paix & Bienveillance en Action » grâce à ce lien : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/16

Belle journée à chacune et à chacun

BON et merveilleux jour à vous 

https://youtu.be/GiEAHPwiiF8

Cette vidéo est d'intérêt général et à caractère humanitaire, elle est gratuite, des dons à l'ONG " Paix et Bienveillance en Action " sont appréciés : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/16

Elle vous est également proposée dans un Album International des " Micro-Pauses de Paix " à un «tarif inhabituel».

La solidarité envers tous les enfants du monde qui peuvent recevoir ces outils pratiques et également participer à la cocréation de nouvelles habitudes et jeux-exercices pratiques est donc mise en avant par le fait de proposer l’acquisition de cet Album, uniquement sous la forme de dons mensuels d’un montant de votre choix.
Afin de vous aider à prendre votre décision quant au choix de votre don mensuel, une description, qui donne une idée de ce que vous pouvez offrir aux enfants d’ici et d’ailleurs, se trouve dans ce formulaire de dons en cliquant sur un des montants.
Voici le lien pour découvrir cet Album International : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/05/album-international-des-micro-pauses-de.html

Merci de votre générosité.

Le Soleil de Gratitude, une pause bien-être pour tous…

BON jour

Il y a tant de merveilles dans ce jeu, pour soi, pour ses enfants, pour le mieux-Être de tous les enfants du monde, de toutes les personnes et de la planète…
1.   Le mouvement
2.   La respiration lente et profonde
3.   La lumière
4.   La gratitude
5.   Le ressenti dans le Cœur
6.   Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour

Voici une vidéo de cette pause : https://youtu.be/zuxQGjQiPAI

1.   Le mouvement
Simple, ludique, joyeux…
Ce mouvement permet en quelques instant de capter l’attention.
Cela améliore la concentration, diminue l’anxiété, favorise une tranquillité d’esprit par la diminution et le choix des pensées
2.   La respiration lente et profonde
Ralentir le rythme respiratoire offre un apaisement durable et immédiat.
Se concentrer sur ce rythme lent et profond permet aussi de capter l’attention
Le fait de souffler doucement par la bouche, permet de bloquer le rythme des pensées et donc de les choisir avec soin
3.   La lumière
Le soleil nourrit de plusieurs façon…
   Il permet à la nature de se déployer en abondance, que ce soient les arbres, les légumes et les fruits, tous grandissent grâce à la lumière
   Il dispense sa chaleur à tous de façon inconditionnelle, en cela, il est aussi un modèle. Cela nourrit notre Âme
   Il est le compagnon de beaucoup de moments de qualité, il nourrit notre mémoire de bonheur, de Joie, d’Amour, d’Émerveillement…

4.   La gratitude
Elle apporte la Joie de Vivre, le bonheur d’Être « Ici et maintenant », la reconnaissance de tous ces moments de qualité que nous vivons chaque jour…
Le mouvement de douche sur soi, apporte une dimension supplémentaire à ce bonheur, il nettoie en pensée et nourrit chaque cellule de notre corps si nous y mettons ces intentions avant de commencer ce jeu
5.   Le ressenti dans le Cœur
Descendre la respiration dans le Cœur apporte la douceur de Vivre, la Joie d’exister, le Bonheur d’Aimer.
La respiration dans le Cœur à un rythme doux et régulier apporte également un état d’équilibre et d’harmonie psycho-physiologique durable
6.   Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour
Ce partage nourrit l’Âme grâce à l’altruisme et au sentiment de donner un sens à sa vie.
Cela permet de soutenir ses proches, de les accompagner sans les guider, sans les conseiller, ni imposer ses propres visions et croyances.
Cela permet de se sentir en sécurité, quel que soit l’endroit où on se trouve, car nous savons que des milliers d’enfants et de personnes sont Unis avec nous, dans le Cœur

Merci à chacune et à chacun de Vivre ce jeu pour soi, pour et avec les enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour d’autres personnes, pour tous les Êtres Vivants de la planète…

Grâce à ce lien, vous pouvez devenir partenaire de ces jeux de respiration inventés par les enfants du monde entier : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html

Merci à vous pour votre générosité à Vivre et à partager ces jeux.

Le Soleil de Gratitude, une pause bien-être pour tous…

BON jour

Il y a tant de merveilles dans ce jeu, pour soi, pour ses enfants, pour le mieux-Être de tous les enfants du monde, de toutes les personnes et de la planète…
1.   Le mouvement
2.   La respiration lente et profonde
3.   La lumière
4.   La gratitude
5.   Le ressenti dans le Cœur
6.   Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour

Voici une vidéo de cette pause : https://youtu.be/zuxQGjQiPAI

1.   Le mouvement
Simple, ludique, joyeux…
Ce mouvement permet en quelques instant de capter l’attention.
Cela améliore la concentration, diminue l’anxiété, favorise une tranquillité d’esprit par la diminution et le choix des pensées
2.   La respiration lente et profonde
Ralentir le rythme respiratoire offre un apaisement durable et immédiat.
Se concentrer sur ce rythme lent et profond permet aussi de capter l’attention
Le fait de souffler doucement par la bouche, permet de bloquer le rythme des pensées et donc de les choisir avec soin
3.   La lumière
Le soleil nourrit de plusieurs façon…
   Il permet à la nature de se déployer en abondance, que ce soient les arbres, les légumes et les fruits, tous grandissent grâce à la lumière
   Il dispense sa chaleur à tous de façon inconditionnelle, en cela, il est aussi un modèle. Cela nourrit notre Âme
   Il est le compagnon de beaucoup de moments de qualité, il nourrit notre mémoire de bonheur, de Joie, d’Amour, d’Émerveillement…

4.   La gratitude
Elle apporte la Joie de Vivre, le bonheur d’Être « Ici et maintenant », la reconnaissance de tous ces moments de qualité que nous vivons chaque jour…
Le mouvement de douche sur soi, apporte une dimension supplémentaire à ce bonheur, il nettoie en pensée et nourrit chaque cellule de notre corps si nous y mettons ces intentions avant de commencer ce jeu
5.   Le ressenti dans le Cœur
Descendre la respiration dans le Cœur apporte la douceur de Vivre, la Joie d’exister, le Bonheur d’Aimer.
La respiration dans le Cœur à un rythme doux et régulier apporte également un état d’équilibre et d’harmonie psycho-physiologique durable
6.   Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour
Ce partage nourrit l’Âme grâce à l’altruisme et au sentiment de donner un sens à sa vie.
Cela permet de soutenir ses proches, de les accompagner sans les guider, sans les conseiller, ni imposer ses propres visions et croyances.
Cela permet de se sentir en sécurité, quel que soit l’endroit où on se trouve, car nous savons que des milliers d’enfants et de personnes sont Unis avec nous, dans le Cœur

Merci à chacune et à chacun de Vivre ce jeu pour soi, pour et avec les enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour d’autres personnes, pour tous les Êtres Vivants de la planète…

Grâce à ce lien, vous pouvez devenir partenaire de ces jeux de respiration inventés par les enfants du monde entier : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html

Merci à vous pour votre générosité à Vivre et à partager ces jeux.

Le Soleil de Gratitude, une pause bien-être pour tous…

BON jour

Il y a tant de merveilles dans ce jeu, pour soi, pour ses enfants, pour le mieux-Être de tous les enfants du monde, de toutes les personnes et de la planète…
1.   Le mouvement
2.   La respiration lente et profonde
3.   La lumière
4.   La gratitude
5.   Le ressenti dans le Cœur
6.   Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour

Voici une vidéo de cette pause : https://youtu.be/zuxQGjQiPAI

1.   Le mouvement
Simple, ludique, joyeux…
Ce mouvement permet en quelques instant de capter l’attention.
Cela améliore la concentration, diminue l’anxiété, favorise une tranquillité d’esprit par la diminution et le choix des pensées
2.   La respiration lente et profonde
Ralentir le rythme respiratoire offre un apaisement durable et immédiat.
Se concentrer sur ce rythme lent et profond permet aussi de capter l’attention
Le fait de souffler doucement par la bouche, permet de bloquer le rythme des pensées et donc de les choisir avec soin
3.   La lumière
Le soleil nourrit de plusieurs façon…
   Il permet à la nature de se déployer en abondance, que ce soient les arbres, les légumes et les fruits, tous grandissent grâce à la lumière
   Il dispense sa chaleur à tous de façon inconditionnelle, en cela, il est aussi un modèle. Cela nourrit notre Âme
   Il est le compagnon de beaucoup de moments de qualité, il nourrit notre mémoire de bonheur, de Joie, d’Amour, d’Émerveillement…

4.   La gratitude
Elle apporte la Joie de Vivre, le bonheur d’Être « Ici et maintenant », la reconnaissance de tous ces moments de qualité que nous vivons chaque jour…
Le mouvement de douche sur soi, apporte une dimension supplémentaire à ce bonheur, il nettoie en pensée et nourrit chaque cellule de notre corps si nous y mettons ces intentions avant de commencer ce jeu
5.   Le ressenti dans le Cœur
Descendre la respiration dans le Cœur apporte la douceur de Vivre, la Joie d’exister, le Bonheur d’Aimer.
La respiration dans le Cœur à un rythme doux et régulier apporte également un état d’équilibre et d’harmonie psycho-physiologique durable
6.   Le partage de la Colombe de Paix et d’Amour
Ce partage nourrit l’Âme grâce à l’altruisme et au sentiment de donner un sens à sa vie.
Cela permet de soutenir ses proches, de les accompagner sans les guider, sans les conseiller, ni imposer ses propres visions et croyances.
Cela permet de se sentir en sécurité, quel que soit l’endroit où on se trouve, car nous savons que des milliers d’enfants et de personnes sont Unis avec nous, dans le Cœur

Merci à chacune et à chacun de Vivre ce jeu pour soi, pour et avec les enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour d’autres personnes, pour tous les Êtres Vivants de la planète…

Grâce à ce lien, vous pouvez devenir partenaire de ces jeux de respiration inventés par les enfants du monde entier : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html

Merci à vous pour votre générosité à Vivre et à partager ces jeux.

Bonjour à toutes et tous et merci d'Être là

Je viens aujourd'hui offrir des Micro-Pauses de respiration..
Ce sont des jeux de respiration en pleine conscience qui aident à descendre dans le cœur et amènent l'équilibre psycho-physiologique de la cohérence cardiaque en quelques respirations seulement.

Ces jeux se pratiquent pour soi quelque soit l'âge et de façon autonome.
Je vous propose des vidéos qu'il suffit de regarder pour ensuite appliquer plusieurs fois par jour et quotidiennement.
Comme il y en a plusieurs et qu'il y en aura de plus en plus, la variété de ces Instants magiques à Vivre pour soi devient rapidement exponentielle.

Ces jeux se pratiquent également avec les enfants, car là aussi, la magie s'installe rapidement...
Les enfants reproduisent spontanément les gestes qu'ils voient dans la vidéo, c'est simple et tellement convivial.

Très rapidement, vous pourrez inventer des variantes à ces jeux et en inventer de nouveaux  
Nous vous invitons alors à participer avec d'autres enfants dans le monde grâce à la cocréation d'un Album International..
Actuellement, près de 100.000 personnes pratiquent ces jeux dans le monde...
Vous pouvez découvrir sur cette page comment participer avec nous  
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/05/comment-participer-avec-les-enfants-qui.html

Voici donc une première Micro-Pause à Vivre pour soi ou avec les enfants, l'oiseau : https://youtu.be/yVakufHze_Q

Voici une deuxième Micro-Pause à Vivre pour soi ou avec les enfants, la petite fleur : https://youtu.be/WBRPOeuOmuE

Voici la troisième Micro-Pause à Vivre pour soi ou avec les enfants, le Cœur qui s'ouvre : https://youtu.be/WFgGmIdRMcM

Bientôt de nouvelles aventures pour vous, pour vos enfants et les enfants du monde
Merci à vous d'encourager les enfants du monde qui réalisent aussi ces jeux avec nous en partageant les vidéos et en les soutenant, car même si ces jeux sont proposés librement, des dons à l'ONG " Paix et Bienveillance en Action " sont appréciés : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/16

Belle et merveilleuse journée à chacune et à chacun

Violences dans les écoles...
On en parle beaucoup !
Il y a beaucoup de méthodes basées sur la communication, le dialogue, voire sur la gestion de la communication, de livres et de manuels pratiques qui fourmillent dans les médias et les bibliothèques, pourtant, un constat, les conflits sont en constantes progressions

De plus, les solutions mise  en place et généralement proposées par les ministères de l'éducation des différents pays, prônent : la répression, l'enfermement, voir la mise en place de milices dans certains établissements...

Heureusement, de nouvelles solutions innovantes voient le jour très régulièrement...

La respiration en pleine conscience, les jeux de coopération, la cohérence cardiaque...

D'autres solutions existent ! Découvrez ici, une première solution... https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2018/11/violences-dans-les-ecoles-des-solutions.html
Et puis... Venez nous donner votre avis :-)
Merci

Belle et merveilleuse journée à chacune et chacun d'entre vous

Jouer à la Paix ! Une alternative à la violence dans les écoles...

La beauté pure de l'énergie d'Amour des enfants est extraordinaire...
Belle journée à chacune et à chacun

Quel bonheur de venir vers vous avec cette merveille...
La beauté pure de l'énergie d'Amour des enfants est extraordinaire à voir...

Depuis quelques jours, je partage avec vous beaucoup d'Amour grâce à l'envoi de colombe des Paix et d'Amour à partir de l'énergie d'Amour de notre cœur ...
Plusieurs personnes cultivent également avec moi cette pratique, ils envoient régulièrement des photos d'eux dans les différents endroits où ils partagent cette pratique avec les enfants dans les écoles...

Hier, nous avons reçu de Uvira, en RD du Congo, des vidéos d'une action de Gentillesse dans un hôpital.
Les enfants sont allés en chantant " la Paix c'est le bonheur " rendre visite et offrir des cadeaux aux personnes dans les chambres d'un hôpital, aux alentours de leur école.

Ils ont distribués des vivres et des cadeaux à ces malades,
Ils ont également pris le temps de partager leurs colombes d'Amour dans le cœur

Dans cette vidéo, nous avons l'occasion de voir la différence pour ces personnes de recevoir des cadeaux et de recevoir de l'Amour...
L'impact sur leur comportement est immédiat !

https://youtu.be/J1yL56C6EQA

Nous avons tous, en nous, cette capacité à partager de l'Amour ! Merci à vous, de nous envoyer des photos ou des vidéos de vos colombes de Paix et d'Amour...
Vous pouvez télécharger librement cette fiche qui vous explique comment faire : https://drive.google.com/file/d/1gqv5sEE0FkF7nNk3uoTwLv5_Q0uI2zra/view?usp=sharing

Des dons solidaires à l'ONG " Paix et Bienveillance en Action ", sont également appréciés : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/16

Vous pouvez également recevoir librement d'un simple clic, une présentation détaillée du Programme International des Arbres de Paix et des ODD ici : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/un-arbre-de-paix-dans-mon-le-programme.html
Dans cette présentation, vous y trouverez un mini-guide de 8 fiches pédagogiques de jeux-exercices de respiration en pleine conscience " Natures " à pratiquer avec les enfants en famille ou en classe.

Belle et merveilleuse journée à toutes et tous

BON et merveilleux jour à chacune et à chacun...

Comment allez-vous ce matin ?
Envie d'une balade, d'une journée cocooning, d'un "bon resto"?

Quoi qu'il en soit, je vous souhaite le meilleur et plus encore :-)
J'ai l'humeur joyeuse ce matin  (comme pour énoooormément de jour d'ailleurs, j'ai la pêche    et vous ? )

Je vous propose un jeu !
Je vous propose aujourd'hui et pour toute la semaine de faire quelque chose de spécial... pour certaines personnes et pour d'autres de ce groupe, une habitude déjà bien installée 

Voici donc ce que je vous propose :
Aller se promener dans son quartier et y photographier les Arbres que nous aimons et puis venir déposer cette ou ces photo(s) ici, dans les commentaires...
Et justement, si le cœur vous en dit, je vous invite à laisser un commentaire à propos des cette ou ces photo(s) 
De cette façon, nous serons réUNIS, ensemble, grâce à nos Amis 

Merci à vous pour votre participation et vos partages avec vos Ami(e)s, car plus on est nombreux, plus on s'amuse, c'est bien connu ;-)

Belle journée, belle semaine, bon amusement et surtout, belles balades à vous 
PS Penser à prendre votre téléphone portable ou votre appareil photo 

À votre avis, quels sont les objectifs de ce jeu ?
Et à quoi est-ce que cela peut servir quant à la gestion des conflits ?

Quoi qu'il en soit, bon amusement 

BON jour à chacune et à chacun

Après quelques mois, (pour ne pas dire années  Clin d'oeil ), je reviens vers vous avec grands plaisirs !
En effet, j'ai profité de ces mois pour continuer à cocréer un programme d'éducation à la Paix (intérieure notamment), à la Bienveillance, à la Gentillesse... avec ma compagne. Nous avons également mis ce temps à profit pour créer une ONG Internationale qui agit déjà dans plus de 300 Classes Actives pour la Paix et les ODD dans le monde. Ce sont déjà, plus de 9.000 enfants, familles et communautés éducatives d'ici et d'ailleurs qui agissent quotidiennement et plusieurs fois par jour à l'avènement d'un changement global...

J'espère que ce premier sujet de conversation sera bien accueilli par notre communauté et je me réjouis de venir vous lire 

BON jour à chacune et à chacun

Après quelques mois, (pour ne pas dire années  Clin d'oeil ), je reviens vers vous avec grands plaisirs !
En effet, j'ai profité de ces mois pour continuer à cocréer un programme d'éducation à la Paix (intérieure notamment), à la Bienveillance, à la Gentillesse... avec ma compagne. Nous avons également mis ce temps à profit pour créer une ONG Internationale qui agit déjà dans plus de 300 Classes Actives pour la Paix et les ODD dans le monde. Ce sont déjà, plus de 9.000 enfants, familles et communautés éducatives d'ici et d'ailleurs qui agissent quotidiennement et plusieurs fois par jour à l'avènement d'un changement global...

J'espère que ce premier sujet de conversation sera bien accueilli par notre communauté et je me réjouis de venir vous lire 

BON jour à chacune et à chacun

Après quelques mois, (pour ne pas dire années  ), je reviens vers vous avec grands plaisirs !
En effet, j'ai profité de ces mois pour continuer à cocréer un programme d'éducation à la Paix (intérieure notamment), à la Bienveillance, à la Gentillesse... avec ma compagne. Nous avons également mis ce temps à profit pour créer une ONG Internationale qui agit déjà dans plus de 300 Classes Actives pour la Paix et les ODD dans le monde. Ce sont déjà, plus de 9.000 enfants, familles et communautés éducatives d'ici et d'ailleurs qui agissent quotidiennement et plusieurs fois par jour à l'avènement d'un changement global...

J'espère que ce premier sujet de conversation sera bien accueilli par notre communauté et je me réjouis de venir vous lire 


La Vie m'a apporté un cadeau merveilleux, JOUER !
j'ai vécu pendant plus de 30 ans avec de Grands Maîtres de Sagesse...
J'ai eu cette chance extraordinaire de côtoyer des enfants pendant toutes ces années 
Ils m'ont appris énoooormément de choses et ce que j'ai retenu de plus efficace, est que la Vie est faite pour rêver et que Jouer est essentiel !

Sans cela, nous nous étiolons,
Nous nous enfermons dans un jeu qui nous éteint : " gagner sa Vie ! "
Et pourtant, ce qui rend cette Vie si belle,
ce qui rend ces Moments que la Vie nous offre à chaque instant, si attrayant, est justement : le jeu !

Beaucoup de personnes confondent le rêve avec le " manque "!
J'ai souvent l'occasion d'entendre,
Quand j'aurai cette voiture, je serai heureux
Quand j'aurai cette montre, je serai heureux
Quand je pourrai voyager, je serai heureux...

Je ne viens pas ici vous dire comment et pourquoi, d'autres sages le font bien mieux que moi ;-)

Non, je viens vous offrir 30 ans d'expérience !
Jouons Ensemble...
Car la Vie est " sociale " aussi, (Facebook l'a très bien compris ;-), merciiiiii :-) )

Vous êtes Prêt !

Ce matin, je vous propose de jouer à " être heureux "
Vous savez envoyer une colombe d'Amour ?
Hmmmmmmm ça fait un bien fou !

Les grands scientifiques l'ont prouvé d'ailleurs, respirer plusieurs fois par jours dans le <3 est excellent à la santé, ils appellent ça : la cohérence cardiaque !
De notre côté, nous appelons aussi cela : envoyer une colombe de Paix, une colombe d'Amour...

Je vous laisse admirer ces enfants et ces jeunes dans la vidéo, ils font cela de façon magistrale :-)

Jouons Ensemble...
Tiens, oui, au fait, il est où le jeu ?
Eh bien, je vous propose d'envoyer, comme ces enfants et ces jeunes, une colombe de Paix et d'Amour dans le monde juste avant de boire notre première boisson du matin ; de l'eau, du jus, du café...
Et puis, de venir déposer votre impression ici près de nous :-)

Et vous, quand avez-vous envie d'envoyer votre colombe ?

Pour recevoir une fiche pédagogique qui reprend les explications des mouvements complets, les moments d'inspiration, d'expiration... : écrivez simplement sous cette publication : " Bonjour, je désire recevoir la fiche de l'envol de la colombe. Merciiii "
Nous vous l'enverrons en MP

Pour découvrir les renseignements sur les pratiques de paix et de Bienveillance et télécharger gratuitement, en format PDF, un fichier qui explique en détail, comment les Vivre et les cultiver chaque jour voici le lien : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/un-arbre-de-paix-dans-mon-le-programme.html

Beaux moments à chacune et à chacun :-)
Belle Journée <3