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Santé / La meilleure façon de se nourrir pour rester en bonne santé / Re : Le persil
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le: Mars 18, 2011, 02:37:52
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Bonjour Wafa,
Je vais te donner un autre secret sur le persil. (c'est purement féminin)
Quand une femme a un retard de "règles", prendre 3à 4 brins de persil (la plante entière avec la racine), la racine, c'est important! Faire bouillir et le boire.
ou encore,
le matin au petit déjeuner, pour être en forme : -hâcher grossièrement le persil(bio, si possible) - mélanger avec de l'ail, de l'huile d'olive et du sel - mettre cette préparation sur une tartine
(à préparer la veille et le mettre au frais, c'est possible) Et vous êtes prête à "attaquer" la journée !
Amicalement Bernadette
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Santé / La meilleure façon de se nourrir pour rester en bonne santé / Re : Le romarin
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le: Mars 18, 2011, 02:19:09
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Bonjour Wafa,
Tu me permets de rajouter que le romarin est aussi bénéfique en cas de stress, de choc émotionnel important et a un effet apaisant, calmant.
On fait "saisir" les brins dans une marmite, sur feu vif, sans eau et sans huile, aprés avoir laissé chauffer la marmite; Ensuite, on rajoute de l'eau et on laisse cuire jusqu'à ébullition ça y est , c'est prêt! Bonne dégustation! Hum! j'adore !!!!
Amicalement. Bernadette
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